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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
腌黄瓜是昌北泡菜的一种，昌北地处高寒，冬天绿菜不长，昔时当地居民都把丰产时收获的黄瓜、豇豆等用盐水腌起来，制成泡菜，放到冬天来享用，具有美容、减肥、降血脂等作用。
荞麦米
杨梅
南瓜子
鲈鱼
燕麦
豆腐脑
铁棍山药
猪蹄
裙带菜
猪舌
无花果
红米
